martes, 5 de noviembre de 2013

Test de velocidad 20 metros

El objetivo de esta prueba es medir la velocidad de reacción y la velocidad máxima en las piernas del sujeto.

Posición inicial: Posición "de pie" con ambos pies situados detrás de la linea de salida sin pisarla y a la misma altura. Los brazos a lo largo del cuerpo y en postura relajada.

Realización de la prueba: El controlador de la prueba dará la salida con la señal "ya", entonces se correrá la máxima velocidad hasta traspasar la linea de llegada situada a 20 metros de la salida.

-Cada alumno/a tendrá dos oportunidades.
-El tiempo se medirá en segundos y centésimas de segundo
-La prueba se realiza de forma individual.