Test Course-Navette
El test de Course-Navette o Test de
Resistencia Cardiorespiratoria es una prueba creada por Luc Léger en la
que el sujeto va desplazándose de un punto a otro situado a 20 metros de
distancia y realizando un cambio de sentido al ritmo indicado por una
señal sonora que va acelerándose progresivamente. El momento en que el
individuo interrumpe la prueba es el que indica su resistencia
cardiorrespiratoria.
Se trata de un test de aptitud cardio-respiratoria en que el sujeto
comienza la prueba andando y la finaliza corriendo, desplazándose de un
punto a otro situado a 20 metros de distancia y haciendo el cambio de
sentido al ritmo indicado por una señal sonora que va acelerándose
progresivamente, hay que observar que son pocos los sujetos que logran
concluir el test completo.
El momento en que el individuo interrumpe la
prueba es el que indica su resistencia cardio-respiratoria.
